Schritt 3

Es schließt sich die eigentliche Psychotherapie an. In der Regel findet ein wöchentliches Treffen statt (45 Min.). Gemeinsam wird hier an den vereinbarten Zielen gearbeitet. Dies kann in Form von Einzelterminen oder Gruppenterminen stattfinden. Bei Bedarf arbeiten wir auch mit Kindergärten, Schulen oder Jugendämtern zusammen. Die Psychotherapie ist zu Beginn immer eine Kurzzeitherapie und kann bei Bedarf zu einer Langzeittherapie ausgerichtet werden. In der Therapie werden neue Ansichten und Lösungswege für bestehende Probleme erarbeitet und Motivation zur Veränderung aufgebaut. Pläne und Ziele sollen erreichbar und überschaubar dargestellt werden und überprüfbar sein. Förderliche und hilfreiche Gedanken werden aufgebaut und neue Verhaltensweisen eingeübt. In der Therapie mit Kindern und Jugendlichen spielt in den meisten Fällen der Einbezug der Familie oder einzelner Familienmitglieder eine große Rolle und wird nach Rücksprache mit Ihnen im Therapieverlauf ebenfalls eingeplant. Gegen Ende der Therapie können die Abstände zwischen den Sitzungen auf 2-3 Wochen verlängert werden.